Архив рубрики ‘Здоровье’

Андрей Шабаев (Андрей Шабаев-Маркин)
11 января 2012 | Андрей Шабаев | Здоровье

Заблуждения которые убивают: мясо — полезно

мясо убивает

Я не ем мяса и все медицинские показатели здоровья у меня в норме. Более того, похоже именно мясоедение мешало мне вести активный образ жизни, только перестав употреблять мясо в пищу, я стал больше пробегать во время пробежек и меньше уставать. Про медитацию я тут даже говорить не буду — медитация и мясоедение, на мой взгляд,  несовместимые занятия.  Я думаю что мясоедение для человека столь же неестественно как и употребление алкоголя,  табака и наркотиков. Ниже привожу небольшую статью которая, возможно, поможет вам в принятии решения отказаться от употребления мяса. Кто автор я не знаю, поэтому,до обнаружения оного, статья останется в блоге без подписи.

+ Читать далее

2 января 2012 | Андрей Шабаев | Здоровье, Мой Блог, Психология

Убеждения которые нас убивают

Бросай курить

Установки и убеждения которые определяют наш выбор, казалось бы, в несущественных делах, в буквальном смысле, определяют нашу судьбу. Большинство установок мы получаем в детстве и они руководят нами всю оставшуюся жизнь, если мы ничего не пытаемся сделать для того чтобы изменить их.

+ Читать далее

Что такое ЛЮБОВЬ?

Что такое любовь
Мы очень много говорим о любви, и кажется, вроде бы должны много знать о ней. Довольно длительный период в своей жизни я так и думал, что очень много знаю про любовь, соответственно, позволял себе очень много говорить на эту тему.  К счастью, некоторое время назад у меня случился личностный и духовный кризис, благодаря которому, мои глаза начали понемногу приоткрываться и я смог, наконец-то, попытаться переосмыслить свой накопленный опыт в важных  сферах жизни.

Моя техника медитации – подходит для начинающих

Я медитирую около двух лет, что я могу сказать о медитации? Что она мне дает кроме релаксации, снятия стресса?

Можно часто услышать что настоящая медитация это процесс изменения сознания, средство трансформации личности, средство познания самого себя и один из путей самосовершенствования. Я думаю что все это правда. Конечно мне было странно читать такие вещи пару лет назад, но сейчас, когда у меня появился опыт, я понимаю, вернее — чувствую о чем говорят люди практикующие медитацию.

Ниже привожу одну из самых “простых” для освоения “светских” техник медитации: + Читать далее

30 января 2011 | Андрей Шабаев | Здоровье, Мой Блог, Тусовки

Видео из проруби: Андрей Шабаев — "Кубана-рок!"

Купаюсь в проруби с плакатом-адресом сайта рок фестиваля проходящего ежегодно на Черноморском побережье — Kubana.com

+ Читать далее

19 января 2011 | Андрей Шабаев | Активная позиция, Здоровье, Мой Блог

Я искупался в проруби — ВИДЕО!

19 января 2011 г., время 01:30, темп. воздуха — 14'с, Москва река в районе Карамышевской набережной:

YouTube Трейлер

Это конечно супер! Я не могу передать свои ощущения, ничего подобного я в жизни не испытывал! + Читать далее

11 января 2011 | Андрей Шабаев | Активная позиция, Здоровье, Мой Блог

Свершилось! В США началась антиреклама McDonald's

антиреклама McDonald'sТелевизионный ролик рекламной кампании медицинской некоммерческой организации США «Комитет врачей за ответственную медицину», запущенной против сети ресторанов быстрого питания McDonald's показывают по телевидению в США.

Ролик «Последствия» транслируется по нескольким телевизионным каналам в США, многие телеканалы отказались показывать его. + Читать далее